금천동추나요법한의원 과도한 신체 활동과 경직된 자세로 나타나는 통증
금천동추나요법한의원 과도한 신체 활동과 경직된 자세로 나타나는 통증 명절이후 나타나는 통증의 주요 원인은 평소보다 과도한 신체 활동과 경직된 자세입니다. 장거리 운전은 좁은 운전석에서 수 시간 동안 같은 자세를 유지하게 되는데, 이는 척추에 가해지는 압력을 높이고 주변 근육을 경직시켜 허리 통증을 유발합니다. 또한 음식을 준비하며 바닥에 쪼그려 앉거나 허리를 숙이는 동작은 평소보다 몇 배에 달하는 하중을 관절에 전달하므로 무리가 되는 것입니다. 그래서 명절 후 신체통증이 반복되다면 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 허리디스크는 요추 사이의 추간판이 돌출되어 나타나는 질환을 말합니니다. 외상이나 잘못된 자세 등으로 인해 추간판을 받치고 있는 인대 조직이 파열되면 요추 사이에 있던 ..
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2026. 2. 22. 00:00