티스토리 뷰
신방화족저근막염 여러 신체 부위에 통증이 더해지니
발에는 우리의 오장육부가 다 담겨있다고 하면서 제2의 심장이라고도 부르는데요.
우리 몸의 무게를 모두 지탱해주는 곳이기에 발 건강에 항상 신경써야 한답니다.
발바닥에 통증이 생기게 되면, 일상 생활에 불편함을 호소하게 되기에 평소 발 건강을 주의 깊게 살펴봐야 한답니다.
발바닥에 통증을 느낀다거나 뻐근한 느낌이 들어서 고민하신다면, 족저근막염을 의심해보면서 적절하게 치료를 받으셔야 하겠습니다.
신방화족저근막염 치료 도와드리는 새라한의원을 찾아주시길 바랍니다.
족저근막이란, 발바닥 전체를 감싸주는 근육인데요.
여러 원인으로 족저근막에 반복적으로 미세 손상이 유발되면서 염증이 생기면서 통증이 나타나는 질병이 바로 족저근막염이랍니다.
통증은 시간이 흐를수록 정도가 심해지므로 초기에 치료를 받는 것이 중요하답니다.
족저근막염의 증상으로는 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 강한 통증을 느끼게 됩니다.
이 밖에, 발바닥의 압통, 발뒤꿈치나 발바닥의 통증, 뻣뻣한 발바닥 증상 등이 있으며 이는 통증이 나타났다가 호전되기도 하면서 반복되며 발생 되지요.
족저근막염은 남성분들에게도 나타나지만 특히 여성분들에게 2배 정도 더 많이 발생하는 질환이기도 합니다.
원인 또한 개인마다 다르고 발생하는 부위도 다르지요.
평발이나 아치가 높은 요족일 경우, 다리 길이에 차이가 나는 경우, 그리고 골반이 틀어진 경우, 하퇴부 근육의 수축이나 악화로 인하여 체형이 불균형한 경우 등의 원인으로 발의 변형이 심하게 생겼을 경우에 유발된답니다.
그리고, 심한 운동을 했을 때나 하이힐 등의 잘못된 신발을 오래 신었을 경우, 체중의 증가로 하중이 심해질 때 발생되기도 해요.
족저근막염은 성인들의 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이기도 한데다가, 임상적으로 흔한 질환 중 하나 이기도 해요.
보통은 뒤꿈치부터 발바닥의 염증과 통증이 유발되면서 미세한 파열로 통증을 점점 더 심해지게 되는데요.
치료가 늦어질수록 통증은 만성화되면서 더욱 심해질 수 있습니다.
그리고 족저근막염으로 인하여 걸음 걸이가 변하고 무릎이나 골반 등의 신체 부위에 통증까지 더해질 수 있답니다.
그렇기에 조기 치료가 중요하지요.
평소 족저근막의 긴장을 줄여줄 수 있게 일상 속에서 스트레칭을 꾸준하게 하면 좋답니다.
휴식과 안정이 무엇보다 중요하고, 쿠션이 있고 딱 맞는 편안한 신발을 착용하며, 운동전에는 충분히 스트레칭을 해주어야 하지요
그리고, 딱딱한 길이 및 장시간 보행을 피하고 체중을 감량하는 것 또한 좋은 방법이랍니다.
그 밖에에도 골프공 및 홍두깨같은 도구를 통해 발의 아치를 마사지하거나 스트레칭해주며 엄지 발가락을 크게 위로 올렸다 내렸다 반복해주는 스트레칭도 좋겠습니다.
이러한 자가 관리법으로도 증상이 나아지지 않으면서 계속적으로 통증을 호소하고 일상이 힘들어질 경우에는 신방화족저근막염 한방 치료를 받아보세요.
새라한의원에서는 족저근막염의 염증을 직접적으로 제거하면서 족저근막을 재생시키며, 증상을 유발시킨 원인 해소를 돕습니다.
스테로이드 주사 치료로도 호전되지 않았던 발바닥 통증이 침 치료를 더해줌으로써 보다 호전이 되었다는 연구도 존재하는데요.
기혈의 순환을 통해서 근육 및 인대 부위의 기를 뚫어주어 그 효과를 기대하게 돕는 것이지요.
시술 시간도 짧기에 일상 속에서 치료 받기 편리하고, 비수술적 치료이므로 안전하고 비교적 저렴한 치료가 가능하겠습니다.
그리고 신체의 불균형을 요인으로 나타난 염증 및 통증의 경우, 다양한 한방 치료 솔루션을 더하여 몸의 균형을 바로 잡고, 보다 더 문제를 개선해볼수가 있겠습니다.
신방화족저근막염 치료 도와드리는 새라한의원은 침, 약침, 부항, 추나, 한약 처방 등의 다양한 한방 치료가 종합적으로 진행되고 있습니다.
발바닥에 통증이 나타나는 원인을 바로 파악하면서, 세심하게 진단해 통증과 질환이 신속하고 안정적으로 개선되어질수 있게 최선을 다해 진료합니다.
신방화족저근막염 새라한의원은 평일 야간 진료, 주말이나 공휴일 진료도 가능해요.
그렇기에 바쁜 생활로 치료를 미루고 계신 분들이라 하더라도 편안한 시간에 내원하실 수 있겠습니다.
