방서동야간진료한의원 손목 부위의 신경이 눌리면서 통증과 저림증상

 

 

방서동야간진료한의원 손목 부위의 신경이 눌리면서 통증과 저림증상

 

 

 

 

근골격계 질환 중 하나인 손목터널증후군은 손목 부위의 신경이 눌리면서 통증, 저림, 손가락 감각 저하 등을 유발하는 질환입니다. 손목터널증후군은 반복적인 손목 사용과 생활 습관에 의해 발생할 가능성이 높아, 조기 대응과 함께 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 이와 함께 꾸준한 관리가 이뤄지면 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.
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이는 손목을 지속적으로 사용하는 직업군, 예를 들어 사무직, 요리사, 주부, 제조업 종사자 등에게서 자주 발병합니다. 그리고 최근에는 스마트폰 사용 증가, 게임, 키보드·마우스 작업량 증가로 인해 젊은 층에서도 발병률이 늘어나고 있습니다.

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초기에는 손가락 저림이나 손목 통증과 같은 가벼운 증상으로 시작되지만, 시간이 지나면 악화되어 손 기능 저하와 일상생활 불편으로 이어질 수 있습니다. 손목터널증후군의 주요 원인은 손목 터널을 지나가는 정중신경에 반복적인 압박이 가해지는 것입니다.

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장기간 손목을 굽히거나 쥐는 동작을 반복하면 신경 주변 조직이 붓거나 두꺼워지면서 압박을 받게 되고, 이로 인해 통증이나 감각 이상이 발생하는 것입니다. 그래서 장시간 동일한 자세나 반복 동작을 줄이고, 손목 스트레칭과 근력 강화 운동을 병행하는 것이 예방과 관리에 도움이 도비니다.

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단 무엇보다 위와 같은 증상이 반복된다면 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 적절한 시기에 치료하지 않고 방치하면 통증이 심해지고 감각이 저하와 함께 엄지손가락의 근육 위축으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

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손목통증을 완화하고 기능회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다. 손목과 연결된 신체 정렬이 틀어져 부담이 가중되면 증상이 빠르게 악화되기도 합니다. 이 경우 진행하는 추나요법은 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하며 어긋난 손목 관절을 바로잡는 방법입니다.

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손목주변과 연결된 근육과 인대의 위치를 바로잡고 수근관 주변의 부담을 줄여 저림증상과 통증을 완화하여 기능 회복을 도와줍니다. 이러한 추나요법은 문제가 있는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다.

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그러므로 같은 방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 다를 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 손목터널증후군 증상과 체질에 맞는 약재로 조제되는 한약은 손목주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 손상된 근육과 인대 등의 조직의 재생을 돕습니다.

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또 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 기대할 수 있습니다. 처방드리는 한약은 환자분 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 손목주변의 신경자극을 줄이며 통증 및 염증완화에 도움이 됩니다.

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한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 염증을 빠르게 제거하고 손상된 손목주변 근육과 인대의 재생을 돕습니다. 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 주요 성분에 따른 알레르기 반응을 고려해 적용합니다.

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다량의 쑥을 활용한 뜸 치료는 체내 따뜻한 기운을 전달하고 신체회복력을 향상시켜 손목통증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 손목터널증후군 원인과 증상에 따라 다르게 적용됩니다.

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손목터널증후군을 방지하는 가장 좋은 방법은 생활습관 개선입니다. 손목을 과도하게 사용하지 않는 것이 가장 좋은 방법인데, 이를 위해 다양한 보조기구와 손목보호대를 활용하는 것이 좋습니다. 그리고 손목에 피로감이 느껴질 때마다 틈틈히 스트레칭 하는 것이 좋습니다.